Падчас малітвы, спеваў у царкоўным хоры або чытання мантры, што насамрэч адбываецца з намі фізічна, псіхічна? Навуковыя даследаванні паказваюць, што такія духоўныя практыкі аказваюць вымерны ўплыў на чалавечы мозг.
У кнізе «Як Бог змяняе ваш мозг» доктар Эндру Ньюберг, неўролаг з Універсітэта штата Пенсільванія, прапануе доказы таго, як малітва і служэнне Богу станоўча ўплываюць на мозг. Царкоўная музыка, спевы на сікхскіх гурудварах, спевы мантр у храмах ствараюць эфект яднання адзін з адным, аднаўлення сувязі з Богам і веры ў тое, што Боская сіла дзіўная.
Падобна таму, як Давіл выконваў музыку для Саўла (біблейская гісторыя), царкоўныя гімны «сціраюць» цемру з нашага жыцця, робячы нас больш духоўнымі, адкрытымі і ўдзячнымі Вышэйшаму розуму. Нават сучасная медыцынская навука ўлічыла гэты феномен. Ньюберг тлумачыць, што вера ў Бога, які нас любіць, можа падоўжыць жыццё, палепшыць яго якасць, паменшыць пачуццё дэпрэсіі, трывогі і гора і надаць жыццю сэнс.
Даследаванне мозгу паказвае, што 15 хвілін малітвы або медытацыі кожны дзень аказваюць узмацняльны эфект на (PPC), які гуляе ролю ў вегетатыўных функцыях, такіх як рэгуляцыя крывянага ціску і частаты сардэчных скарачэнняў. Акрамя таго, яна ўдзельнічае ў выкананні кагнітыўных функцый: . Чым здаравей АСС, тым спакайней міндаліна мозгу (цэнтр у лімбічнай сістэме), тым менш страху і трывогі будзе адчуваць чалавек.
Малітва, служэнне Богу - гэта не толькі пашана і ўзвышэнне, але і назапашванне сіл. Гэта дазваляе нам выхоўваць характар, які адпавядае запаведзям. Мы становімся падобнымі да тых, кім захапляемся і якім служым. Мы «абнаўляем» свой розум, ачышчаемся ад грахоў і ўсяго лішняга, адкрываемся на шчасце, любоў і святло. Мы развіваем у сабе такія блажэнныя якасці, як.