змест
Гіпофіз знаходзіцца на ніжняй паверхні галаўнога мозгу ў касцяным кішэні, званым турэцкім сядлом. Гэта галоўны рэгулятар эндакрыннай сістэмы. Адказвае за выпрацоўку гармонаў росту, а таксама за абменныя працэсы і рэпрадуктыўную функцыю.
Гэта цікава:
- Па вонкавым выглядзе гіпофіз можна параўнаць з буйной гарошынай. Яны вельмі падобныя.
- Да гіпофізу ідзе больш за 50 нерваў!
- Рост чалавека залежыць ад дзейнасці гіпофізу. Гномы і Гуліверы з'яўляюцца ў нашым свеце дзякуючы «дзівацтвам» Яго Вялікасці гіпофізу.
Карысныя прадукты для гіпофізу
- Грэцкія арэхі. Яны багатыя тлушчамі, вітамінамі А, В і С. Сярод мікраэлементаў ёсць такія як: жалеза, кобальт, ёд, магній і цынк. Арэхі тармозяць працэсы старэння арганізма. Стымулюе працаздольнасць гіпофізу.
- Яйкі курыныя. Акрамя таго, што яйкі ўтрымліваюць вялікую колькасць вітамінаў і мікраэлементаў, яны яшчэ і з'яўляюцца крыніцай такога незаменнага для гіпофізу рэчывы, як Лютэін.
- Цёмны шакалад. Гэты прадукт, з'яўляючыся стымулятарам мозгу, таксама адказвае за працэсы, якія адбываюцца ў гіпофізе. Ён актывізуе нервовыя клеткі, стымулюе крывяносныя пасудзіны і паляпшае забеспячэнне мозгу кіслародам.
- Морква. Дзякуючы які змяшчаецца ў ёй бэта-каратыну, моркву запавольвае працэсы старэння, стымулюе адукацыю новых клетак, а таксама адказвае за праводнасць нервовых імпульсаў.
- Марскія водарасці. Дзякуючы высокаму ўтрыманню ёду марская капуста здольная змагацца з бессанню і раздражненнем, выкліканымі стомленасцю і перанапружаннем. Акрамя таго, гэты прадукт дабратворна ўплывае на забеспячэнне галаўнога мозгу кіслародам. А так як гіпофіз таксама з'яўляецца часткай галаўнога мозгу, то ўключэнне ў рацыён марской капусты з'яўляецца вельмі важным кампанентам для здароўя гэтага органа.
- Тоўстая рыба. Тлушчы, якія змяшчаюцца ў такіх рыбах, як селядзец, скумбрыя і ласось, неабходныя для харчавання гіпофізу. Гэта звязана з тым, што яны перашкаджаюць адкладу халестэрыну і стымулююць выпрацоўку гармонаў. Акрамя таго, яны ўраўнаважваюць працу ўсіх эндакрынных залоз.
- кураня. Ён багаты вавёркамі, з якіх будуюцца новыя клеткі. Акрамя таго, ён змяшчае селен і вітаміны групы В, якія проста незаменныя для гіпофізу.
- Шпінат. Жалеза ў складзе шпінату адказвае за нармальнае кровазабеспячэнне гіпофізу. Антыаксіданты абараняюць яго ад такога сур'ёзнага захворвання, як адэнома гіпофізу. Акрамя таго, шпінат змяшчае вітаміны А, С і К, якія неабходныя для нармальнага функцыянавання нервовай сістэмы.
Агульныя рэкамендацыі
Для актыўнай працы гіпофізу неабходна здаровае харчаванне. Пажадана выключыць з рацыёну кансерванты, фарбавальнікі, узмацняльнікі густу, якія могуць выклікаць парушэнне праводнасці нервовых валокнаў. Акрамя таго, іх ужыванне можа прывесці да парушэння асматычнага стану клетак мозгу.
Народныя сродкі для нармалізацыі працы гіпофізу
Вельмі карысная для гіпофізу арэхава-фруктовая сумесь, якая складаецца з грэцкіх арэхаў, курагі, мёду і мандарынаў. Ўжываць нашча на працягу паўгода.
Шкодныя прадукты для гіпофізу
- Алкагольныя напоі… Яны выклікаюць спазм крывяносных сасудаў, і ў выніку адбываецца парушэнне харчавання клетак і наступнае іх разбурэнне.
- Соль… Акрамя ўтрымання вільгаці ў арганізме, ён выклікае пераўзбуджэнне нервовых валокнаў, якія ідуць да гіпофізу. У выніку перевозбужденных нервы пачынаюць горш выконваць свае функцыі, што прыводзіць да збояў у працы гіпофізу.
- Тлустае мяса… З-за вялікай колькасці халестэрыну ён можа выклікаць адукацыю халестэрынавых бляшак у сасудах. Што можа прывесці да зніжэння праводнасці сасудаў і гіпаксіі клетак гіпофізу.
- Каўбасы, «шкваркі» і іншыя прадукты працяглага захоўвання… Яны могуць выклікаць хімічнае атручванне клетак гіпофізу, якія ў выніку дэгенерацыі ўтвараюць аденому гіпофізу.
Дзякуй